2022.10.13 BLOGZentai

食育指導がありました

 

すっかり涼しくなり、一気に秋の訪れを感じる今日この頃・・・。

先日(7日)、給食の先生による、食育指導がありました。

 

 

「これは何かな？」

の問いかけに、元気よく「柿！！！」と答える、さくら組さん！

「柿を食べると、風邪をひかないんだよ～」

「季節の旬の果物を食べると、体が元気になるんだよ～」

とのお話に興味深々です。

 

 

 

「これは何かな？」

「れんこん！！」

「レンコンは、腸の中をきれいにしてくれんだよ」

「腸ってなーに？」

と、探究心もとどまるところがありません。

 

 

 

ばら組さんも、ひまわり組さんのお友だちも、楽しんで聞いていますね。

「いろんな食べ物をバランス良く食べることが、とても大事です。

だから、お給食も残さず食べてね！」

と問いかけられると

どのクラスのお友だちも、元気いっぱい

「はーい！！！」

とお返事をしていました。

園歌の中に♪ひかりの子どもは元気な子♪

とありますが、本当にひかり保育園の子どもたちは元気いっぱい！

毎日のお給食や、お家でのお食事をモリモリ食べている証拠ですね。

 

 

バランスの良い食事も大事なのですが、一緒に食べる家族やお友だちと

「おいしいね！」「おいしいね！」

と口に出して楽しく食べることで、体だけでなく、心も元気になるそうです。

食事の時間が、子どもたちにも、大人にとっても楽しい時間となりますように☆